Descubren hormona que activa el deseo de hacer ejercicio: ¡Motívate!

Publicado en la revista Science Advances, este hallazgo sugiere que la IL-15, liberada por los músculos durante el ejercicio, actúa como un mensajero que incrementa el deseo de mantener la actividad física.

La investigadora Cintia Folgueira comentó que este descubrimiento implica un "diálogo continuo" entre el músculo y el cerebro, donde el ejercicio no solo mejora la condición física, sino que también motiva a seguir moviéndose.

El mecanismo de acción de la IL-15

La IL-15 funciona al activar el córtex motor del cerebro, una región esencial para la planificación y ejecución de movimientos voluntarios.

A través de la vía de señalización p38γ, la IL-15 se produce principalmente durante el ejercicio, especialmente en actividades que requieren contracciones musculares intensas.

Una vez liberada, esta hormona viaja por el torrente sanguíneo hasta alcanzar el cerebro, donde potencia la actividad locomotora espontánea y, por ende, la motivación para ejercitarse.

Este descubrimiento redefine nuestra comprensión de cómo el cerebro no solo reacciona a la actividad física, sino que también desempeña un papel activo en la regulación de la motivación para el movimiento.

Esto sugiere que fomentar la producción de IL-15 a través del ejercicio podría ser una estrategia efectiva para combatir el sedentarismo.

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Implicaciones para la salud metabólica

Además de su influencia en la actividad física, la IL-15 muestra un potencial significativo en la prevención de enfermedades metabólicas, como la obesidad y la diabetes tipo 2.

Los investigadores han observado que esta hormona no solo mejora el metabolismo energético, sino que también puede reducir el riesgo de desarrollar condiciones relacionadas con la inactividad.

La estimulación natural de la IL-15 durante el ejercicio resalta la importancia de mantener una rutina activa.

Actividades como correr, nadar o andar en bicicleta no solo mejoran la salud cardiovascular, sino que también aumentan la producción de IL-15, creando un ciclo positivo que incentiva una mayor actividad física.

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Perspectivas futuras en el tratamiento del sedentarismo

El descubrimiento de la IL-15 abre la puerta a nuevas estrategias terapéuticas que podrían transformar la forma en que abordamos el sedentarismo y las enfermedades metabólicas.

Los investigadores, liderados por Folgueira, están explorando la posibilidad de desarrollar tratamientos que imiten o potencien la acción de la IL-15, lo que podría motivar a las personas a ser más activas.

Este enfoque no solo beneficiaría a quienes luchan con enfermedades metabólicas, sino que también podría ser útil para individuos que tienen dificultades para mantener una rutina de ejercicios o personas mayores que necesitan mejorar su movilidad y bienestar general.

A medida que continuamos comprendiendo cómo la comunicación entre los músculos y el cerebro influye en nuestro comportamiento, se espera que surjan nuevas terapias que puedan aplicarse en diversas áreas de la medicina, promoviendo una vida más activa y saludable.

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